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Alimentation et régimes à la mode

  Mon expérience avec les régimes Régimes : hyper protéiné, raw til 4, régime à base de soupe/smoothie/milkshake, paléo… Il existe des centaines de régimes différents. Certains promettent une perte de poids rapide et spectaculaire, d’autres prônent une perte de poids moins rapide pour ne pas regagner dans le mois ce qu’on a perdu. Mais …